睡眠不足一直以來都被冠上是對身體健康有負面影響的始作俑者，成年人若每天睡眠時間少於4個小時，易影響免疫系統對抗 Read More
上了年紀之後，肌耐力降低，身體變得沒力後就不愛動，人們通常覺得這都是因為老化所導致，但其實不單純是這樣的。造成 Read More
隨著年齡增長，不少人都有同樣的疑問，「為何明明是同樣年紀，別人看起來容光煥發，自己卻看起來老態畢露？」其實人的 Read More
吃錯食物，會加快老化速度。錯誤的飲食習慣，比如愛吃肉和油炸食品，蔬果攝取量少，會讓體內的自由基快速堆積，自由基 Read More
夏天就是要在太陽下玩樂， 對很多人而言，夏天是一年當中最美好的季節。他們喜歡外出，坐在路邊咖啡廳、公園和游泳池 Read More
紫外線-C ( UV-C )： 紫外線-C ( UV-C )對於為害人體的細菌、病毒、微生物….等，有極太的摧 Read More
紫外線除會讓皮膚曬黑之外，還可能導致皮膚老化甚至皮膚癌等病變，因此防曬不僅是為了愛美，更是維持皮膚健康的重要工 Read More
紫外線(Ultraviolet ray)自然的存在大自然之中，是一種肉眼所看不到的一種光線，紫外線可以大致依波 Read More
絕大部分的人都知道出門在外要做好皮膚的防曬，但是對於眼睛的防曬，卻似乎還停留在只有很熱的大太陽底下，才會戴上太 Read More
1.罹患登革熱的患者要多休息，補充水份， 與醫師充份合作遵照醫師的指示服藥， 大約一個星期後就能逐漸康復，不會 Read More
